Estenda ao longo do corpo da vítima o braço que ficar mais perto de si. cruze o outro braço sobre o peito. Cruze a perna mais afastada sobre a que está mais próxima.
Ampare a cabeça da vítima com uma das mãos e com a outra agarre-a pela anca mais afastada.
Vire a vítima de bruços, puxando-a rapidamente para si e amparando-a com os joelhos.
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